Kurgutšakra on viies peamine tšakra, mis paikneb kurgu ja kaela piirkonnas. See on seotud suhtlemise, eneseväljenduse ja tõe rääkimisega. Kui kurgutšakra töötab tasakaalus, suudame ennast vabalt ja selgelt väljendada, olla ausad enda ja teiste suhtes ning kuulata ning mõista teisi empaatiaga. Kui see tšakra on blokeeritud või tasakaalust väljas, võib see aga põhjustada tõsiseid väljakutseid nii vaimses kui füüsilises tervises.
Kurgutšakra funktsioonid ja kontroll
Kurgutšakra peamine funktsioon on suhtlemine ja eneseväljendus. See tšakra vastutab meie võime eest rääkida oma tõde, väljendada oma mõtteid, tundeid ja soove ning olla tõeline ja ehe. Kurgutšakra on samuti seotud:
Kuulamisvõimega, mitte ainult sõnaline kuulamine, vaid ka võime kuulata ja tajuda alateadlikke ja mitteverbaalseid sõnumeid.
Loovuse ja inspiratsiooniga. See tšakra on seotud loomingulise eneseväljendusega, eriti siis, kui loome ja jagame oma loomingut maailmaga.
Tõe ja aususega. Kurgutšakra kontrollib meie suhet tõega. See aitab meil jääda ausaks enda ja teiste suhtes, seista oma tõe eest ning tunda, millal midagi ei ole kooskõlas meie sisemise tõega.
Blokeeritud kurgutšakra sümptomid ja mõjud
Kui kurgutšakra on blokeeritud või tasakaalust väljas, mõjutab see meie eneseväljendust ja suhtlemist. See võib avalduda erinevatel viisidel – füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt.
Füüsilised sümptomid:
*Kurguvalu, kilpnäärme probleemid, kähe hääl.
*Kaela ja õlgade pinge, jäikus kaela piirkonnas.
*Probleemid suu, kõri ja hammastega – igemed, hambad, mandlid ja häälepaelad võivad kõik kannatada, kui kurgutšakra on blokeeritud.
Emotsionaalsed ja vaimsed sümptomid:
*Võimetus ennast selgelt väljendada – inimene võib tunda, et ta ei suuda öelda seda, mida tegelikult mõtleb või tunneb. See võib põhjustada vaimset pinge ja frustratsiooni.
*Hirm avaliku esinemise või suhtlemise ees – blokeeritud kurgutšakra puhul võib inimene karta teistele oma arvamust avaldada, kartes tagasilükkamist või kriitikat.
*Valed ja varjamine – kui tšakra ei tööta korralikult, võib inimene olla kalduvus varjata tõde või valetada, kartes oma tõelisi tundeid ja mõtteid väljendada.
*Vähenenud loomingulisus – kurgutšakra blokeering võib pärssida inimese loovust ja eneseväljendust, olgu see siis kunstis, kirjutamises või muudes loomingulistes tegevustes.
Tasakaalus ja hästi toimiv kurgutšakra:
Kui kurgutšakra töötab tasakaalus ja ilma blokeeringuteta, ilmneb see mitmel viisil nii meie suhtlemises kui ka loovuses ja enesetundes.
Füüsilised eelised:
*Terve kurgu ja kaela piirkond – vähem kurguvalusid ja paremad kilpnäärme funktsioonid.
*Vabam hingamine ja rääkimine – avatud ja tasakaalus kurgutšakra muudab rääkimise ja hingamise lihtsamaks, ilma pingeteta.
Emotsionaalsed ja vaimsed eelised:
*Vaba ja selge eneseväljendus – tasakaalus kurgutšakra võimaldab rääkida oma tõde, ilma hirmu või ebamugavust tundmata. Inimene tunneb, et teda mõistetakse ja kuulatakse.
*Ausus ja siirus – inimene on aus nii enda kui teiste suhtes, julgeb olla autentne ja avatud.
*Suurepärane kuulamisoskus – tasakaalus kurgutšakraga inimene suudab aktiivselt ja empaatiliselt kuulata, andes teistele ruumi väljendada end samamoodi.
*Loovuse voolamine – loovus ja inspiratsioon voolavad vabalt, inimene tunneb end inspireerituna ja väljendab oma ideid ja tundeid kergusega.
Miks peaks tšakrad olema blokkideta?
Tšakrad on energiakeskused, mis mõjutavad meie füüsilist, vaimset ja emotsionaalset heaolu. Kui üks või mitu tšakrat on blokeeritud, mõjutab see kogu meie olemust. Energiavoolu takistamine tšakrates võib põhjustada füüsilisi terviseprobleeme, emotsionaalseid raskusi ja vaimset tasakaalutust. Kurgutšakra blokeering võib näiteks põhjustada eneseväljenduse raskusi ja suheldes ebamugavustunnet, kuid see võib mõjutada ka alumisi tšakraid. Kui me ei suuda oma tõde väljendada, võib see blokeerida südameenergia või tuua kaasa emotsionaalse koormuse, mis takistab meid tundmast end armastatuna ja väärtuslikuna.
Kui tšakrad töötavad tasakaalus ja blokkideta, liigub eluenergia vabalt läbi meie keha. See loob füüsilise tervise, emotsionaalse tasakaalu ja vaimse selguse. Me tunneme end elusana, rahulolevana ja suudame paremini toime tulla eluraskustega, sest meie energiasüsteem on puhas ja avatud.
Kurgutšakra avamise ja tasakaalustamise harjutused
Kui sa tunned, et su kurgutšakra on blokeeritud või tasakaalust väljas, saad selle avamiseks ja tervendamiseks teha mitmeid harjutusi.
Näiteks loov eneseväljendus. Kirjuta, joonista, laula või räägi vabalt oma mõtetest ja tunnetest. Loov tegevus aitab energia liikuma panna ja blokeeringuid eemaldada.
Harjuta oma tõe rääkimist ja oma piiride seadmist. Isegi kui see tundub alguses ebamugav, aitab tõe jagamine avada kurgutšakrat ja vabaneda hirmust eneseväljenduse ees.
Kurgutšakra tasakaalustamiseks kasuta siniseid kristalle, nagu akvamariin, larimar või türkiis. Eeterlikud õlid nagu eukalüpt ja piparmünt võivad samuti aidata kurgu piirkonda tervendada ja vabastada blokeeringuid.
Kokkuvõtteks
Kurgutšakra on võtmetähtsusega meie eneseväljenduse ja suhtlemise keskmes. Kui see tšakra on blokeeritud, võib see piirata meie võimet ennast ausalt väljendada ja kuulata teiste tõde. Tasakaalustatud kurgutšakra aitab luua vaba ja voolava suhtlemise ning enesekindluse oma tõde jagada.
Tšakrate tasakaalus hoidmine, sealhulgas kurgutšakra, on oluline kogu keha ja vaimu harmoonia jaoks. Kui tšakrad töötavad vabalt ja blokeerimata, saame täielikult tunda elu energiat, olla avatud ja autentne igas suhtes ning elada terviklikult.
Tšakraid aitab avada energeetiline tervendus. Kui tunned, et sinu tšakrad võivad olla blokeerunud ega oska ise kuskilt energiate korrastamisega alustada, siis olen sinu jaoks olemas! Viin energeetilist tervendust läbi Pärnus, oled oodatud. Kui sul ei ole võimalik ise kohale tulla, või soovid endale mugavas ja turvalises kohas tervendavat energiat vastu võtta, siis sobib sulle hingetervenduse kaugseanss. Loe teraapiate kohta „teenuste“ alt ja soovi korral broneeri endale tervenduse aeg.
